Pitný režim

💦
-------------
Pitný režim☝🏼💦💧
Klidně i kohoutková odstátá voda, nebo prosecco😂
Jooo, to jsem já...🤣
Neee, teď vážně 😊
Vždy jsem hodně pila a ani si nepamatuji, že by mi někdo někdy říkal , jako já mým holkám, ty jsi nic nepila, piiij...☝🏼☝🏼☝🏼
Ať jsou to čaje, voda, bcaa, prosecco, nebo šáňo...😂
Neee, teď fakt už úplně vážně ...😀
K tomu, aby jste se nezavodňovali, filtrovali, nebolela Vás hlava a mnoho mnoho dalšího, je pitný režim opravdu nedílnou součástí...☝🏼
Kdyby mi někdo řekl: Jídlo nebo pití.. vždy si vyberu pití...💦💧💦
Nesnáším sucho v puse...🙈
A tím, že opravdu piju hodně, taky chodím pořád čůrat😀🙈...
Každý to děláme, tak teď tady na to, tak nekoukejte😀.
Což je mimochodem super na cestách...👌🏼
Ale tak to mám, pít potřebuji a vím, že mé tělo mi to zase vrátí v jiných směrech, takže za mě voda, voda, voda a zase voda...
A 2x víc vody, když je i ten zbytek 🥂...
☀Ráno vlažná voda, samotná nebo s citrónem, velká sklenka, někdy i dvě ...👌🏼
Kromě toho, že mě to probudí a ihned nakopne moje dehydrované tělo z noci, tak to opravdu poznáte i na barvě pleti, jelikož krevní oběh začne šlapat na 100%...💪🏼
U postele mám vždy vodu, jelikož se v noci budím a piju...🙃
V autě, po taškách, všude mám vodu💦, nebo vodu s bcaa, které úplně miluji od @ladylabgirl , a cítím, jak pak funguje regenerace mého těla...👌🏼👌🏼👌🏼
Takže voda, voda, voda
A jooo, čůrat, čůrat, čůrat 😂
Je to zdravé😉
Krásné ráno všem☀
Ps:Dnes si dejte 15 min bříško a zítra si dáme video na mini 🍑 prdku...😀💋
Photo @vendx
Dress @fitnessmafia_eu
Regenerace @ladylabgirl
Vlasy @vladkynevsechmori
Trenér @jt.phys.ifbb 💋
💋
💋